ARA的影响是什么？

ARA(又叫AA)，学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，虽然在人体中可以由亚油酸衍生而来,但是合成数量不足时，必须由食物供给；以往曾经将其列为半必需脂肪酸。ARA有帮助脑部发展、提高视觉敏锐度、酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液黏度、提高免疫力等一系列生理活性。ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。脂肪

ARA：N-6多不饱和脂肪酸，大脑神经系统的重要结构成分之一。人体大脑和神经组织中ARA含量占总多不饱和脂肪酸的40%-50%，神经末梢高达70%。ARA促进婴幼儿脑部发育、增强记忆力、保障信息传递、提高大脑反应速率。